2010年01月02日

いつもなら・・・。

月間走行距離、今月の目標をブログに書いているのですが、気持ちがバタバタしてて、なかなか書けません(T^T)

何が忙しいの?って感じなんですが・・・。




12月のまとめ・・・。

RUN目標 206k ・・・ 実績223.5k

何段?目標 1万段 ・・・ 実績11388段

12月はバタバタしていた割に両目標クリアしてます。

でも、気持ち的には月の中盤は余裕がありませんでした。

ついでに。

年間走行距離 ・・・ 1250.6km

RUNを再開 ・・・ 2009/2/14

何段? ・・・ 64,272段

約7年?ぶりの再開。

この7年間いつか再開しようとずっと思ってました。

もちろん、7年の間に再開しかけた事もありましたが、長く続かず・・・。


何となく始めた「とくしまマラソン」の応援から始まり、自分にも火が付き、半分以上暇つぶしからの再開をしたRUN・・・。

当初は1kmも走れない状態から始め、次第に距離を延ばす事が出来ました。

再開した事がいつまで続くか分かりませんが、出来る限り止めないよう、続けて行きたいと思います。

皆様、今後も応援よろしくお願いいたします。



って、昨年12月に書きたかった事です!

とりあえず、海部川風流マラソン向けて頑張ります!


あ〜っ、ちなみに今年からは、RUNは月間200k(最低ライン)。

何段?については、日本に帰ったりするときもありますが、基本は1万段

で、行こうと思います。
posted by gatta at 10:13| Comment(0) | 月間目標 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月01日

2010年の抱負。

2010年の抱負・・・色々とあるのですが、兎に角今年の一番の目標はマラソンを歩かずに完走する。

過去3回マラソンに出た事がありますが、毎回と言っていいほど、後半ガス欠になり歩いてます。

もちろん、練習量は今の方が比べモノにならないくらい、やっているので歩かずに完走できるとは思うのですが。

一番の目標がRUNであるという事が、去年の今頃では考えられません。

今年も故障なくRUN出来るように心がけたいと思います。
posted by gatta at 19:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

走り初め・・・。

RUNしてきました。

昼寝をする予定でしたが色々とやってたら、出来ませんでした。

RUNも16時過ぎから。

今日は兎に角気持ちよく走ろうと思い、ゆっくりと。(ゆっくり多いですが)

そして今日は12k

寒さも強烈という事でもなく、風もなく、RUNするにはちょうどいい感じ。

こっちは、これから正月がくるぞ〜って雰囲気ですね。

市場でも魚を干したり(正月特有?)してるし。

ま、今年で最後の正月上海RUNと思い走ってきました。
posted by gatta at 19:05| Comment(0) | RUN | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本年もよろしくお願いいたします。

昨日の来客は社外の方でしたが、中国での苦労話に花が咲きついつい飲みすぎてしまいました。

それで今朝起きたのが10時くらい・・・。

まだまだ眠い感じです・・・。

こちらは正月といえど、旧正月の方がメインなので普通の日と変わりません。

もちろん、日が変わった時は花火が上がったりはしましたが・・・。

日本の正月が恋しいですが、仕方ないです。

日本の正月を見習って、昼寝します!

目が覚めたら、初RUNしたいと思います。

であであ。
posted by gatta at 12:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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